2016
09.13

やっと時間が

Category: 未分類
明日から版画工房に行こう!
でも
デザインの下絵もできてない!!

この一年あまり、頭の中でイメージしたり、各種展覧会を観たりは
していたのですが ......

とにかく行こう 🏃💨


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 そーか そーか 



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 ガンバってにゃ  






先週のテレビ番組で「名医の健康法」を途中から見ました。

身近にある野菜を使ったスープだったので、悪天候で葉物野菜が
高騰していることもあり 早速作りました。


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たくさん 冷凍保存しました〜




また、世界を飛び回る若きドクターの「時短健康法」として

* 5本指の靴 * 階段の昇り降り * 水泳 * 歯磨き  をあげています。

5本指の靴は 5本指の靴下に! すれば、この4つはクリアするので
良いことは見習いましょ ♫

父は扁平足、母は外反母趾。足の指を使わない歩行の影響のようです。
今更 両親の改善は難しいけれど、少しでもと 靴下を買い求めました ^^;










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